Na een moeilijke periode waarin ik om moest leren gaan met een groot verlies, werd ik vanuit de hulpverlener geattendeerd op jou en jouw wandelcoaching.

Al vanaf het eerste moment in onze kennismaking, voelde ik me veilig en geborgen in de natuur en het op pad zijn met je.
Door de vragen, oprechte interesse, en het vooral niet geven van adviezen, heb je mij verder kunnen laten kijken.
Laten zien waar ik voor mezelf de ruimte mag nemen, mezelf als uitgangspunt en “beheerder” van mijn dag maken.
Zodat ik mocht leren dat als ik niet eerst goed voor mezelf zorg, ik er ook voor de ander helemaal niet kan zijn.

Pijnlijk en soms echt confronterend……om te zien wat mijn eigen aandeel in veel zaken was.

Met de mindfulness die je me meegegeven hebt, leren dat ik de broodnodige ontspanning zelf mogelijk kan maken, het minder (ver)oordelen van mijzelf en mijn omgeving, heb ik nu veel meer rust gevonden in mijn dagelijks leven en binnen in mijzelf.

In de laatste sessie hebben we een belangrijke periode kunnen afsluiten en heb je me meegenomen in het gaan denken over en doen van mijn dromen. Bijzonder welke wensen daar naar voren kwamen. Ik kijk er naar uit om hier mee aan de slag te gaan en ze nu ook echt te gaan laten uitkomen!

Via een collega werd ik bekend met je gemaakt, en wat voelde het gelijk heel vertrouwd.
In de afgelopen jaren heb ik met meerdere coaches en hulpverleners gewerkt, maar met jou was het anders.

Door het verliezen van mijn ouders, en met name het overlijden van mijn vader, heeft gemaakt dat ik vast liep en niet goed meer uit de gevoelens en emoties kon komen. Ik was boos, verdrietig, voelde onmacht, begreep mezelf hierin niet en er was vooral heel veel onrust.

Het was niet af, het was nog niet mogelijk om het verleden van mijn familie en gezin waar in ik ben opgegroeid, de juiste plek te geven. Met name keuzes die mijn vader gemaakt heeft en hoe hij zich opstelde naar mijn broers en zus, was een belangrijke bleek tijdens de coaching met jou.
Herkennen wat ik deed en nog steeds bleef doen in bepaalde situaties. Vanuit een het ander altijd naar de zin willen maken, bleek ik mezelf helemaal voorbij gelopen te zijn.

In de sessie in de natuur wist je steeds deze in te zetten om te laten zien wat het nu eigenlijk was waar ik naar op zoek was.
Vertrouwen in en op mijzelf, en dan met name op mijn gevoel. Rust en ruimte maken voor mezelf en best lastig, mezelf tot prio maken in mijn dag.

Met name de cirkel van Invloed is er een die mij nu nog steeds de spiegel voorhoudt, in wat het nu is waar ik mijn tijd en energie wel of niet aan mag geven.

Lieve Agnes, dank je wel voor je geduld en het bijzondere talent dat je hebt om echt te luisteren naar wat er gezegd wordt.
Om dan vervolgens mij met 1 rake vraag, precies te brengen wat ik nodig had.

De maanden voordat ik bij je kwam voor de intake,
waren hectisch en verwarrend.
En wat is het inmiddels een wereld van verschil voor mij tussen toen en nu.

Voor mij zijn er weer deuren opengegaan
die er voor zorgen dat ik nu met veel onderwerpen
om kan gaan, waar ik altijd erg veel moeite mee had.
Het verschil is ontstaan door de inhoud van
onze wandelsessies, het gevoel van geborgenheid
dat je al heel snel voelt bij jou
en dan vrij kunnen praten over alles
wat ik wilde vertellen aan je.
Met hulp van jou en de natuur
heb ik anders leren kijken
en ben daardoor anders kunnen gaan voelen.

Voor de toekomst weet ik hoe ik de handvatten
kan inzetten om op tijd te gaan praten
over wat me bezighoudt.
En dat met openheid naar mijn omgeving
en niets meer op te kroppen.

Bedankt voor je professionele inzet,
ik vond het echt geweldig met jou!