Binnen mijn wandelcoaching begeleid ik steeds vaker professionals die aan het begin staan van een nieuwe stap in hun loopbaan: een rol als leidinggevende. Juist in deze fase kan coaching van grote waarde zijn. Niet omdat je het niet goed doet, maar omdat leidinggeven een vak is dat zich ontwikkelt.

Wanneer je voor het eerst leiding gaat geven, verandert er veel. Waar je eerder verantwoordelijk was voor je eigen werk, draag je nu ook verantwoordelijkheid voor de samenwerking, ontwikkeling en resultaten van een team. Dat kan inspirerend zijn, maar ook uitdagend.

Misschien herken je vragen zoals:

• Hoe neem ik mijn team goed mee in veranderingen? 
• Hoe ga ik om met weerstand of verschillende verwachtingen? 
• Hoe voer ik een lastig gesprek met een medewerker? 
• Wanneer moet ik ingrijpen en wanneer laat ik juist los? 
• Hoe geef ik leiding aan mensen die gisteren nog mijn collega’s waren? 
• Hoe voorkom ik dat ik alles zelf blijf doen in plaats van te delegeren? 
• En hoe blijf ik dichtbij mezelf in deze nieuwe rol? 

Wandelcoaching biedt ruimte om deze vragen te onderzoeken. Tijdens een wandeling ontstaat er letterlijk en figuurlijk beweging. Even weg uit de dagelijkse werkomgeving, waardoor er ruimte komt om situaties met meer afstand te bekijken en nieuwe inzichten te laten ontstaan.

Waarom wandelcoaching werkt

Wandelcoaching is meer dan een gesprek tijdens het lopen. De combinatie van beweging, buiten zijn en het zij-aan-zij lopen heeft een direct effect op hoe je denkt en reflecteert.

• Je brein komt uit de ‘werkstand’, waardoor er meer rust en overzicht ontstaat 
• Beweging helpt om gedachten te ordenen en minder vast te blijven zitten in patronen 
• Het zij-aan-zij lopen verlaagt de drempel, waardoor gesprekken opener en eerlijker worden 
• De natuur helpt om letterlijk en mentaal afstand te nemen van werksituaties 
• Je schakelt makkelijker tussen denken en voelen, wat essentieel is voor effectief leiderschap 

Veel mensen merken dat inzichten tijdens het wandelen niet alleen sneller ontstaan, maar ook beter beklijven en makkelijker toepasbaar zijn in de praktijk.

Leidinggeven hoeft niet altijd sturen te zijn

Veel startende leidinggevenden denken dat zij degene moeten zijn met alle antwoorden. Dat zij richting geven, beslissingen nemen en problemen oplossen.

In de praktijk blijkt dat effectief leiderschap juist ook gaat over vertrouwen geven en ruimte creëren.

Leidinggeven betekent niet dat jij alles overneemt. Het gaat juist over het faciliteren van je team: mensen ondersteunen zodat zij hun kwaliteiten benutten, verantwoordelijkheid nemen en samenwerken aan een gezamenlijk doel.

Als leidinggevende beweeg je continu tussen sturen en loslaten. Soms is duidelijke richting nodig, op andere momenten is het krachtiger om een stap terug te doen.

Tijdens coaching onderzoeken we hoe jij die balans kunt vinden op een manier die past bij jouw persoonlijkheid, jouw waarden en jouw werkomgeving.

Wat coaching jou oplevert

Coaching helpt je om bewuster te worden van hoe je denkt, handelt en communiceert. Het biedt ruimte om praktijksituaties te onderzoeken en te ontdekken wat voor jou werkt.

Veel leidinggevenden ervaren:

• meer zelfvertrouwen in hun rol 
• meer rust en overzicht in uitdagende situaties 
• inzicht in patronen en belemmerende overtuigingen 
• sterkere communicatievaardigheden 
• meer balans tussen sturen, ondersteunen en loslaten 
• duidelijkheid over hun eigen leiderschapsstijl 

Je groeit in je rol zonder jezelf te hoeven veranderen. Juist door te ontdekken wat bij jou past, ontstaat er meer authenticiteit in je leiderschap.

Effect op team en organisatie

Wanneer een leidinggevende groeit, heeft dat direct effect op het team. Teams functioneren beter wanneer er duidelijkheid, vertrouwen en ruimte voor ontwikkeling is.

Dit vertaalt zich vaak in:

• meer openheid en vertrouwen 
• betere samenwerking 
• meer eigenaarschap bij medewerkers 
• duidelijkere communicatie en verwachtingen 
• een werkomgeving waarin mensen zich kunnen ontwikkelen 

Voor organisaties betekent dit duurzamere resultaten, hogere betrokkenheid en stabielere teams.

Voor werkgevers

Wandelcoaching draagt bij aan leiderschapsontwikkeling, duurzame inzetbaarheid en verzuimpreventie. Door tijdig te investeren in (startende) leidinggevenden, versterk je niet alleen het individu, maar ook het functioneren van het team.

Het traject is praktisch, persoonlijk en direct toepasbaar in de werksituatie. Er wordt gewerkt aan concrete vraagstukken uit de dagelijkse praktijk, met blijvend effect op gedrag en samenwerking.

Hoe een traject eruitziet

Een coachingstraject is helder en praktisch opgebouwd:

• Intakegesprek – eventueel samen met werkgever/HR om doelen af te stemmen 
• Wandelsessies – meestal 5 tot 8 sessies van 60–90 minuten 
• Tussentijdse reflectie – vertaling naar de praktijk 
• Afronding/evaluatie – terugblik op ontwikkeling en resultaten 

De wandelingen vinden plaats in een rustige, natuurlijke omgeving in de regio. De investering is op aanvraag en afhankelijk van het traject en de specifieke wensen.

Voorbeeld uit de praktijk

Een van de leidinggevenden die ik begeleidde, groeide binnen zijn organisatie door naar een nieuwe rol. In het begin van het traject zag hij op tegen onder andere lastige gesprekken en het omgaan met weerstand binnen zijn team, mede in de context van een aankomende reorganisatie.

Gedurende een traject van een half jaar hebben we intensief samengewerkt. Daarbij namen we steeds concrete situaties uit zijn dagelijkse praktijk als uitgangspunt. Stap voor stap leerde hij reflecteren: op zijn eigen handelen en op wat voor de ander een onderdeel is van een hun eigen proces.

Door regelmatig afstand te nemen en stil te staan bij wat er gebeurde, kreeg hij steeds meer zicht op de keuzes die hij had en de mogelijke effecten daarvan. Dit gaf hem rust, overzicht en meer vertrouwen in zijn rol als leidinggevende.

Een half jaar na afronding van het traject spraken we elkaar opnieuw. In die periode is er veel veranderd. Waar hij eerder onzeker was, ervaart hij nu vooral voldoening en haalt hij energie uit de positieve feedback van zijn team. Zijn ontwikkeling is ook zichtbaar voor anderen binnen de organisatie.

Wat daarbij opvalt, is dat hij zijn eigen groei actief deelt met collega’s. Hij neemt anderen mee in zijn visie op leiderschap en inspireert daarmee niet alleen zijn eigen team, maar ook andere teamleiders binnen de organisatie.

Samen op weg

Tijdens wandelcoaching lopen we letterlijk een stukje samen op. Mijn rol is niet om jou te vertellen hoe het moet. Jij kent jouw werk en jouw team het beste.

Wat ik wel doe:

• met je meelopen 
• vragen stellen 
• spiegelen 
• helpen om nieuwe perspectieven te ontdekken 

Zodat jij kunt groeien in een vorm van leiderschap die past bij jou; met vertrouwen, helderheid en ruimte voor jezelf en je team.